Dips med bänk
Knäböj i splitposition
Bicepscurl med Z-stång
Rumänskt marklyft
Omvända flyes med en arm
Benlyft på bänk
Tilde och Fanny kom till mig igår nästan direkt efter att jag hade kommit hem så hann inte lägga upp bilderna igår. Igår var vi väldigt onyttiga för vi åt pizza till kvällsmat och sen åt vi godis och chips. Kvällen slutade med att alla tre somnade i soffan innan klockan 9!!!! Vi var väldigt trötta!
1 kommentar:
Snacka om att ja ser förvånad ut när du tar korten när ja gör bicepscurlen.. hahah..
Skicka en kommentar