På fredag är det sista träningspasset på vårat 12 veckors program.
Tiden har gått otroligt fort och det känns jätte tråkigt att det snart är slut.
Nu har vi ju kört väldigt hårt i 12 veckor och vi har verkligen blivit starkare!!
Nästa vecka tänkte vi vila musklerna från styrketräningen och bara köra kondition och fettförbränning istället en hel vecka. Kommer bli jätte skoj :) Vi ska köra riktigt hårt så vi får kämpa lite!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar