Styrketräning!!

Idag styrketränade jag och Jennie...det var ett tag sen sist så det var lite extra roligt:)
Först sprang vi på en varsin crosstrainer i 20 min och sen styrketränade vi i 45 min.
Vi gav verkligen allt vi hade!!!!! Vi lyfte så trögt som vi bara orkade. Det är alltid bra när man är två för då kan man peppa varandra...vi hade världens träningsverk dagen efter!!!